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易必佑大师认为

大家都知道，我们每个人都是有八字的。那么大家知道怎样改八字缺火吗？那就是吃一些东西来补火。有的人天生就是缺火，比如性格比较急躁的人，脾气比较大的人，就是八字中缺了火。下面一起来了解一下吧。八字中的五行有木、水、火、土、金。木旺为木，金生水为水，火克金；木生土为土克水为土生火为金；火克金者，多见木气过旺（土过强）和金气过盛（金过强）。

1、西瓜

西瓜属寒凉食物，具有清热解暑、利尿消肿之功效。可用于暑热烦渴、口舌生疮、咽喉肿痛、皮肤湿疹等症。西瓜是夏令水果，在夏季吃一块西瓜，不仅解渴，而且能使人的情绪变得稳定。西瓜中所含的水分占90%以上。所以，经常吃些对身体是有好处的。

2、苹果

苹果可以说是一个很常见的水果了，苹果中含有大量维生素、果胶，还有微量元素等，苹果中含有丰富的钾元素，可以有效地预防心血管疾病和中风的发生。

3、香蕉

香蕉性凉味甘，具有润肠通便、清热降火的功效。经常便秘、上火的人，可以多吃香蕉。尤其是香蕉皮中含有大量的膳食纤维，能促进肠胃蠕动，帮助排便。吃香蕉**是早上吃，因为早上温度较低，可以帮助我们降低体温，让你精神一天。同时吃香蕉也是可以达到补血的效果的。

4、葡萄

葡萄中含有大量的维生素，是补血养颜的佳品。

5、桃子

有生津润燥、补气益血、清热生津的功效，可以补肺益气。

7、石榴

石榴含有丰富的维生素C、胡萝卜素及钙、磷、铁等微量元素，其果实味酸而涩，性温，有生津止渴、收敛止血之功。